间歇性抑郁症

社交障碍症，也称为社交焦虑障碍（Social Anxiety Disorder），是一种常见的心理疾病，但并不是传统意义上的“精神病”。它属于焦虑障碍的一种，主要表现为在社交场合中感到极度的紧张、害怕被他人评价或担心自己表现不佳，从而避免社交活动。 虽然社交障碍症不是精神病，但它会对个人的生活、工作和人际关系造成显著影响。患者常常因为害怕社交而回避与人接触，…

睡觉不好是现代人常见的问题，长期睡眠质量差不仅影响第二天的精神状态，还可能导致免疫力下降、情绪波动甚至慢性疾病。那么，睡觉不好怎么办？以下是一些最有效的方法： 1. **保持规律的作息时间** 每天尽量在同一时间上床睡觉和起床，即使在周末也尽量保持一致。这有助于调整身体的生物钟，提高睡眠质量。 2. **营造良好的睡眠环境** 确保卧室安静、黑暗、温度适宜（…

抑郁症是妈妈挡灾还是爸爸挡灾？这是一个在家庭中常被提及的话题，但其实这个说法并不科学。抑郁症是一种常见的心理疾病，它不是由父母中的某一方“挡灾”所导致的，也不是一种可以通过家庭成员之间的“牺牲”来避免的疾病。 首先，我们需要明确抑郁症的本质。抑郁症是一种由多种因素共同作用引起的心理健康问题，包括遗传、生物化学、环境压力、生活事件等。它与家庭成员是否“挡灾”没…

更年期是女性生命中的一个自然阶段，通常发生在45至55岁之间。在这个时期，女性的卵巢功能逐渐减退，雌激素水平波动并最终下降，导致一系列身体和情绪上的变化。这些变化被称为更年期症状，其持续时间因人而异。 一般来说，更年期的症状可能在绝经前就开始出现，并在绝经后持续一段时间。大多数女性的症状会在1到2年内逐渐减轻或消失，但也有部分女性可能会经历更长的时间，甚至持…

如果你感觉自己可能抑郁了，首先要知道，这不是你的错，也不是你软弱的表现。抑郁是一种常见的心理健康问题，很多人都经历过，而且是可以被治疗和改善的。 当你感到情绪低落、对平时感兴趣的事情失去兴趣、睡眠和食欲改变、注意力难以集中、甚至出现自责或无助感时，这可能是抑郁的信号。但请记住，这些感受是暂时的，并不代表你永远都会这样。 如果你觉得自己可能抑郁了，以下是一些你…

什么是疑心病的表现 疑心病，又称多疑，是一种心理状态或心理障碍，表现为对他人行为、意图或言语的过度怀疑和不信任。这种心理状态可能影响一个人的人际关系、工作表现以及整体生活质量。 疑心病的主要表现包括： 1. **过度怀疑他人**：即使没有确凿证据，也会怀疑别人对自己有恶意或在背后议论自己。例如，认为同事在讨论自己，或者朋友在欺骗自己。 2. **缺乏信任感*…

北京军颐精神科是北京军颐医院下设的一个科室，主要专注于精神心理疾病的诊断与治疗。该科室依托于医院的医疗资源和专业团队，致力于为患者提供科学、规范、个性化的诊疗服务。 从专业角度看，北京军颐精神科拥有一支由资深精神科医生、心理治疗师和护理人员组成的专业团队，他们在抑郁症、焦虑症、失眠、强迫症、精神分裂症等常见精神心理疾病的诊治方面具有丰富的临床经验。同时，医院…