阳光型抑郁症自测

抑郁不仅是一种心理状态，它也会对身体产生多种影响。许多患有抑郁症的人会经历一系列身体症状，这些症状可能与心理状态密切相关，但往往被忽视或误认为是其他疾病。 首先，抑郁可能导致睡眠障碍。有些人会失眠，难以入睡或早醒；而另一些人则可能过度睡眠，整天昏昏欲睡。这种睡眠问题会进一步加重疲劳感和情绪低落。 其次，食欲变化也是常见的身体症状。一些人可能会失去食欲，导致体…