37岁2胎爸爸患上产后抑郁

抑郁是一种常见但严重的心理健康问题，它不仅影响情绪，还可能对身体、思维和行为产生广泛的影响。了解抑郁的症状有助于早期识别和及时寻求帮助。以下是抑郁的一些常见症状： 1. 情绪低落：持续感到悲伤、空虚或绝望，即使在平时能带来快乐的事情上也难以感到愉悦。 2. 兴趣减退：对以前喜欢的活动失去兴趣，不再享受原本令人愉快的事物。 3. 睡眠变化：可能出现失眠（难以入…

抑郁症第一高危人格是INFJ，而不是INFP。虽然INFP和INFJ都是MBTI性格类型中较为敏感、内向且富有同理心的类型，但根据多项心理学研究和临床观察，INFJ被普遍认为是抑郁症风险最高的性格类型之一。 以下是关于“抑郁症第一高危人格：INFJ”的文章： — **抑郁症第一高危人格：INFJ** 在众多性格类型中，有一种人常常被忽视，却在心理…

zung抑郁自评量表（sds）是一种广泛应用于临床和科研中的心理评估工具，用于筛查和评估个体的抑郁症状严重程度。该量表由美国学者w. k. zung于1964年编制，因其操作简便、适用范围广而受到重视。 sds包含20个条目，每个条目采用4级评分法，从“没有或很少”到“经常存在”，分别对应1至4分。总分为80分，得分越高表示抑郁症状越严重。通常将总分划分为四…