首先，自我感动型人格的人常常缺乏对外界反馈的敏感度。他们倾向于通过内心的感受来判断自己是否成功或有价值，而不是依靠客观的评价或结果。例如，一个人可能在工作中付出很多努力，但因为没有得到认可，就会陷入自我怀疑；而如果他只是“感觉”自己很努力，即使结果不理想，也会觉得自己“已经尽力了”，从而产生一种虚假的成就感。
其次，这类人往往在面对困难时容易陷入自我沉溺。他们可能会用“我这么辛苦，我这么不容易”这样的想法来安慰自己，而不是真正去解决问题。这种思维方式不仅无法带来实质性的改变，反而可能让问题变得更加严重。
此外，自我感动型人格的人在人际关系中也可能存在问题。他们可能过于关注自己的感受，而忽视他人的需求和感受。这会导致他们在与他人互动时显得自私或冷漠，进而影响人际关系的质量。
要改善这种人格特质，关键在于培养对现实的客观认知和对他人的同理心。可以通过设定明确的目标、接受外部反馈、学会反思和调整自己的行为等方式，逐步建立起更加健康的心理模式。
总之，自我感动型人格虽然在一定程度上反映了个体的内在动力，但如果缺乏正确的引导和调整，可能会对个人的成长和发展造成阻碍。认识到这一点，并主动寻求改变，是走向成熟和自洽的重要一步。
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