如何安慰心情不好的女生

  • 如何辨别抑郁症

    如何辨别抑郁症 抑郁症是一种常见的心理疾病,影响着全球数百万人的生活。它不仅仅是情绪低落或暂时的悲伤,而是一种持续的情绪障碍,可能对个人的日常生活、工作和人际关系造成严重影响。因此,了解如何辨别抑郁症非常重要。 首先,识别抑郁症的主要症状是关键。常见的症状包括:长时间感到悲伤、空虚或绝望;对曾经感兴趣的事物失去兴趣;睡眠障碍(失眠或过度睡眠);食欲变化(明显…

    4小时前