1. **情绪持续低落**
抑郁症患者常常感到极度的悲伤、无助和绝望。如果得不到及时干预，这种情绪可能会持续加重，甚至影响到日常生活的方方面面。
2. **失去兴趣和动力**
患者可能会对曾经喜欢的事情失去兴趣，不再愿意参与社交活动或进行日常任务，生活变得毫无意义。
3. **睡眠和饮食紊乱**
抑郁症常伴随失眠或过度嗜睡，同时食欲也可能发生变化，导致体重波动，进一步影响身体健康。
4. **自我否定和自责**
抑郁症患者容易陷入自我批评的循环中，认为自己无用、失败或不值得被爱，这种想法会加剧病情。
5. **出现自杀念头或行为**
在严重的情况下，抑郁症可能导致患者产生自杀的想法，甚至采取行动。这是最危险的后果之一，需要立即关注和干预。
6. **身体症状加重**
长期抑郁还可能引发一系列身体问题，如慢性疲劳、头痛、胃痛等，甚至增加患心脏病和免疫系统疾病的风险。
7. **社会功能受损**
抑郁症会影响患者的判断力、记忆力和集中力，导致工作表现下降，人际关系紧张，甚至被社会边缘化。
然而，值得注意的是，抑郁症并不是不可治愈的。通过心理治疗、药物干预、良好的生活习惯和亲友的支持，大多数患者都能得到明显改善。早期识别和及时治疗是防止病情恶化的关键。
如果你或你身边的人正在经历抑郁，请不要忽视这些信号。寻求专业帮助是走出困境的第一步。
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