气抑郁是什么症状

气抑郁,又称气滞抑郁或肝气郁结,是中医中的一种常见情志疾病,主要由于情绪不畅、压力过大、长期焦虑或抑郁等因素导致肝气郁结,进而影响全身气血运行,出现一系列身心症状。以下是气抑郁的常见症状:

1. 情绪低落:患者常感到心情压抑、烦躁易怒,情绪波动大,容易悲伤或焦虑。

2. 精神疲惫:经常感到精神不振,注意力难以集中,记忆力下降,思维迟缓。

3. 胸闷胁痛:胸部有压迫感,两胁(腋下至肋骨处)常有胀痛或不适感。

4. 嗳气腹胀:常有嗳气、打嗝、胃部胀满、食欲减退等症状。

5. 失眠多梦:睡眠质量差,入睡困难,多梦易醒,甚至出现早醒现象。

6. 月经不调:女性患者可能出现月经周期紊乱、经前乳房胀痛、情绪波动与月经周期相关等表现。

7. 疲劳乏力:即使休息后仍感到身体无力,四肢沉重,活动后更感疲倦。

8. 口干口苦:部分患者会出现口干、口苦、咽喉不适等上火症状。

9. 大便异常:可能出现便秘或腹泻,排便不畅,粪便不成形。

10. 食欲变化:食欲减退或暴饮暴食,体重波动较大。

气抑郁是一种由情绪因素引发的身心疾病,若长期不加以调理,可能进一步发展为更严重的抑郁症或其他慢性疾病。因此,及时调节情绪、保持良好作息、适当运动以及必要时寻求专业中医治疗非常重要。

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