躁郁症分为两种主要类型：I型和II型。I型患者会经历至少一次严重的躁狂发作，可能伴有抑郁发作；而II型则以轻躁狂和重度抑郁交替出现为主。此外，还有持续性情绪不稳定状态，称为环性心境障碍。
躁狂期的症状包括：情绪高涨、过度自信、睡眠需求减少、说话加快、思维跳跃、注意力不集中、冲动行为（如挥霍金钱、冒险行为）等。而抑郁期则表现为情绪低落、兴趣丧失、睡眠过多或过少、食欲改变、自我否定、甚至产生自杀念头。
躁郁症的确切病因尚不明确，但研究表明遗传、脑部结构和功能异常、神经递质失衡以及环境因素（如压力、创伤事件）都可能与其发病有关。该病通常在青少年或成年早期发病，若不及时治疗，可能导致严重的社会功能损害、人际关系破裂，甚至危及生命。
目前，躁郁症的治疗主要包括药物治疗和心理治疗。常用的药物包括情绪稳定剂（如锂盐）、抗精神病药和抗抑郁药。心理治疗则有助于患者识别和管理情绪波动，改善应对策略，增强社会支持系统。
值得注意的是，躁郁症并非“情绪不稳定”或“性格问题”，而是一种需要专业诊断和长期管理的医学疾病。许多患者通过科学治疗可以有效控制症状，恢复正常生活。提高公众对躁郁症的认识，消除偏见，是帮助患者获得理解与支持的重要一步。如果你或你身边的人有相关症状，请务必寻求专业医生的帮助。
