1. 情绪低落:持续感到悲伤、无助或绝望,情绪波动大,容易哭泣。
2. 对婴儿缺乏兴趣:对新生儿的照顾缺乏热情,甚至可能产生疏离感。
3. 焦虑和易怒:经常感到紧张、焦虑,或者对小事容易发脾气。
4. 睡眠问题:出现失眠或过度睡眠的情况,难以获得充足的休息。
5. 食欲变化:食欲明显增加或减少,导致体重变化。
6. 注意力不集中:难以集中注意力,记忆力下降,做决定困难。
7. 自责和内疚:对自己作为母亲的能力产生怀疑,感到自责或内疚。
8. 丧失兴趣:对平时喜欢的活动失去兴趣,生活变得单调。
9. 疲劳感:即使休息后仍感到极度疲劳,没有精力做日常事务。
10. 自杀或伤害婴儿的想法:极少数情况下,患者可能会有自残或伤害婴儿的念头,这种情况需要立即寻求专业帮助。
如果产妇出现上述症状,并且这些症状持续超过两周,影响到日常生活和照顾婴儿的能力,建议尽快寻求心理医生或精神科医生的帮助。产后抑郁症是可以治疗的,通过心理咨询、药物治疗以及家庭支持等方式,大多数患者都能得到显著改善。