孩子在学校得了抑郁症，学校是否有责任？这是一个值得深入探讨的问题。随着社会对心理健康问题的关注度不断提高，越来越多的家长和教育工作者开始意识到，孩子的心理状态不仅与家庭有关，也与学校环境密切相关。 首先，学校作为孩子成长的重要场所，承担着教育和引导的责任。在这一过程中，如果学校未能及时发现并干预学生的心理问题，可能会加重孩子的心理负担。例如，学业压力过大、同…
抑郁是一种常见但严重的心理健康问题，它不仅影响情绪，还可能对身体、思维和行为产生广泛的影响。了解抑郁的症状有助于早期识别和及时干预。以下是常见的抑郁症状： 1. 持续的悲伤、焦虑或“空虚”感 2. 对以前感兴趣的活动失去兴趣（快感缺失） 3. 睡眠问题，如失眠或过度睡眠 4. 食欲和体重明显变化（增加或减少） 5. 注意力下降、犹豫不决或记忆力减退 6. 疲…
什么是边缘性人格 边缘性人格障碍（Borderline Personality Disorder，简称BPD）是一种严重的精神健康问题，主要表现为情绪不稳定、人际关系困难、自我认同混乱以及冲动行为。它属于人格障碍的一种，通常在青少年晚期或成年早期开始显现。 边缘性人格的主要特征包括： 1. 情绪波动剧烈：患者经常经历强烈而短暂的情绪变化，比如突然的愤怒、悲伤…
产后脾气大、动不动就发火是很多新妈妈在产后常见的情绪问题。这不仅影响自身的情绪健康，也可能会对家庭关系造成一定的压力。了解背后的原因，并学会调节情绪，是每一位新妈妈都需要面对的课题。 首先，产后情绪波动与激素变化密切相关。怀孕期间，女性体内的雌激素和孕激素水平大幅上升，而分娩后这些激素水平迅速下降，导致大脑中负责情绪调节的区域受到影响，从而出现情绪不稳定、易…
患上抑郁症是一种非常痛苦的经历，但请记住，这不是你的错，也不是你软弱的表现。抑郁症是一种常见的心理健康问题，可以通过适当的方法和帮助得到改善。以下是一些应对抑郁症的建议： 首先，承认自己的感受是重要的一步。不要压抑情绪，也不要责怪自己。抑郁症会让你感到无助、悲伤或失去兴趣，这些都是真实的体验，值得被重视。 其次，寻求专业帮助是关键。心理医生、精神科医生或心理…
女性在更年期期间，由于体内激素水平的变化，尤其是雌激素的逐渐减少，可能会出现一系列身体和心理上的症状。其中，心悸是较为常见的一种表现。 心悸是指患者感觉到心跳加快、跳动强烈或不规则，有时伴有胸闷、头晕、出汗等不适感。在更年期女性中，这种症状往往与自主神经系统的紊乱有关。随着卵巢功能的衰退，雌激素水平下降，会影响心脏的调节功能，导致心率波动、血压不稳定等现象。…
