首先，抑郁症会让人感到极度的孤独和无助。患者常常觉得自己被世界抛弃，无法与他人建立真正的联系。他们可能觉得没有人理解自己，甚至认为自己的存在是别人的负担。这种孤独感会让他们的内心变得越来越封闭，最终产生“活着没有意义”的想法。
其次，抑郁症会影响人的思维模式。患者可能会陷入一种消极的思维循环，不断重复负面的想法，比如“我一无是处”、“我永远都不会好起来”等。这些想法会让他们对未来的希望逐渐消失，认为死亡是唯一的解脱方式。
此外，抑郁症还可能导致身体上的疲惫和麻木。患者常常感到精力不足，无法完成日常任务，甚至连起床都变得困难。这种身心俱疲的状态会让人们失去对生活的兴趣，甚至对生命本身产生厌倦。
更重要的是，抑郁症患者往往缺乏求助的能力。他们可能不知道如何寻求帮助，或者因为羞耻感而不敢开口。在一些情况下，他们甚至会认为向别人求助是一种软弱的表现，因此选择独自承受痛苦。
我们必须认识到，抑郁症不是个人的失败，也不是意志力的问题。它是一种需要专业治疗的疾病，可以通过心理治疗、药物干预和社会支持得到改善。如果你或你身边的人有自杀的念头，请务必及时寻求专业帮助，生命是宝贵的，值得被珍惜和拯救。
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