首先，情绪方面是抑郁症最明显的特征之一。患者常常感到持续的悲伤、无助或绝望，这种情绪不会因为外界的积极事件而明显改善。他们可能会失去对曾经感兴趣的事物的兴趣，甚至对生活感到无望。
其次，睡眠问题也是抑郁症的常见症状。有些人会失眠，难以入睡或早醒；而另一些人则可能过度睡眠，整天昏昏欲睡，无法正常进行日常活动。
食欲的变化也是抑郁症的表现之一。一些人会食欲减退，体重明显下降；而另一些人则可能暴饮暴食，导致体重增加。
注意力和记忆力的下降也是抑郁症的一个重要标志。患者可能会发现自己难以集中精力，思维变得迟缓，决策能力下降，甚至出现自责和自我否定的想法。
此外，抑郁症还可能引发身体上的不适，如头痛、胃痛、肌肉疼痛等，这些症状在医学检查中往往找不到明确的生理原因。
行为上，患者可能会变得孤僻，回避社交活动，与家人和朋友的关系疏远。他们也可能表现出易怒、烦躁或情绪波动大。
严重时，抑郁症患者可能会有自杀的念头或行为，这是非常危险的信号，必须引起高度重视。
如果你或你认识的人出现了上述症状，并且持续时间较长，建议尽快寻求专业的心理医生或心理咨询师的帮助。抑郁症是可以治疗的，早期干预能够显著提高康复的机会。
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