首先，可以从心理科或精神科开始就诊。心理科主要负责处理情绪障碍、焦虑、抑郁、强迫症等心理问题。而精神科则更偏向于诊断和治疗精神疾病，如抑郁症、双相情感障碍、人格障碍等。如果你感到情绪波动大、无法自控，建议先挂心理科或精神科。
其次，可以考虑挂神经内科。有些情绪问题可能与神经系统有关，例如脑部损伤、癫痫、帕金森病等，这些都可能引起情绪不稳定。如果有其他身体症状，如头痛、头晕、记忆力下降等，建议挂神经内科进行检查。
另外，内分泌科也可能与情绪有关。甲状腺功能异常（如甲亢或甲减）会导致情绪波动、易怒、焦虑等症状。如果你有体重变化、心悸、失眠等情况，可以考虑挂内分泌科。
此外，中医科也是一个选择。中医认为情绪问题与肝气郁结、心脾两虚等有关，可以通过中药、针灸等方式调理情绪。如果你更倾向于中医治疗，可以选择挂中医科。
总的来说，脾气暴躁、情绪失控可能涉及多个方面，建议根据自身情况选择合适的科室。如果不确定挂哪个科，可以先去医院的心理科或全科门诊进行初步评估，医生会根据你的症状给出进一步的建议。
及时关注自己的心理健康，是对自己负责的表现。不要忽视情绪问题，尽早寻求专业帮助，有助于改善生活质量，找回内心的平静。
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