1. **反复检查**：例如不断检查门是否锁好、电器是否关闭，即使已经确认过多次。
2. **过度清洁**：对细菌或污染极度敏感，频繁洗手、洗澡或消毒物品，甚至影响日常生活。
3. **对称与秩序感**：物品必须摆放整齐、对称，否则会感到不安或焦虑。
4. **重复行为**：如反复开关灯、按门铃、数数等，尽管知道这些行为没有实际意义。
5. **无法控制的侵入性想法**：脑海中不断出现令人不安的想法，如暴力、性或宗教相关的念头，即使自己并不认同这些想法。
6. **害怕犯错或灾难发生**：担心自己做出错误决定会导致严重后果，因此反复思考或寻求保证。
7. **仪式化行为**：为了缓解焦虑而进行特定的仪式，如按照固定顺序穿衣、吃饭等。
8. **避免触发因素**：为了避免引发强迫行为或焦虑，刻意避开某些地点、人或活动。
9. **时间浪费**：因强迫行为或思维消耗大量时间，影响工作、学习和社交。
10. **情绪困扰**：因无法控制自己的强迫行为或思维而感到痛苦、羞愧或自责。
强迫症虽然可能影响生活质量，但通过心理治疗（如认知行为疗法）和药物治疗，大多数患者可以得到有效改善。如果发现自己或他人有上述症状，建议及时寻求专业帮助。
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