抑郁症自评量表（Self-Rating Depression Scale，简称SDS）是由美国心理学家杰克·Z·罗森伯格（J. Z. Rosenberg）于1960年编制的一种用于评估抑郁症状严重程度的标准化工具。该量表广泛应用于临床和研究领域，帮助医生、心理咨询师以及研究人员快速了解个体的情绪状态，识别可能患有抑郁症的人群。 SDS由20个问题组成，每个问…
情感双相障碍症，又称双相情感障碍（Bipolar Disorder），是一种严重的精神疾病，主要表现为情绪在极度高涨（躁狂或轻躁狂）和极度低落（抑郁）之间剧烈波动。患者可能经历情绪的极端变化，严重影响日常生活、工作和人际关系。 导致双相障碍的原因是多方面的，目前医学界认为其成因主要包括以下几个方面： 1. **遗传因素**：研究发现，双相障碍具有一定的遗传倾…
一说话就想哭控制不住，是一种常见但容易被忽视的情绪反应。很多人在面对某些情境时，会突然感到情绪失控，无法抑制泪水的涌出，即使没有明显的悲伤事件发生。这种现象背后可能涉及多种心理和生理因素。 首先，情绪压抑可能是导致这种情况的重要原因。长期处于压力、焦虑或抑郁状态的人，可能会将负面情绪压抑在内心，一旦有机会表达，就可能通过哭泣来释放。有时候，人们并不是因为真正…
三环类抗抑郁药物（Tricyclic Antidepressants，简称TCAs）是一类早期开发的抗抑郁药物，主要用于治疗抑郁症和其他情绪障碍。它们因其分子结构中含有三个环状结构而得名。尽管近年来选择性血清素再摄取抑制剂（SSRIs）等新型抗抑郁药物逐渐取代了TCAs的主导地位，但在某些情况下，TCAs仍然被用于特定患者群体。 常见的三环类抗抑郁药物包括：…
压力好大怎么办感觉要崩溃了 生活中，每个人都会遇到压力。可能是工作、学习、家庭、人际关系，甚至是对自己过高的期望。当压力积累到一定程度，我们可能会感到焦虑、烦躁、失眠，甚至觉得自己快要崩溃了。这时候，我们需要正视自己的情绪，并找到合适的方式来缓解压力。 首先，承认自己的情绪是正常的。不要因为感到压力就责怪自己“不够坚强”。压力是每个人都可能经历的，关键在于如…
“抑郁转双向”是指一个人原本被诊断为抑郁症，后来在病情发展或治疗过程中，出现了躁狂或轻躁狂的症状，从而被重新诊断为双相情感障碍（也叫双相障碍）。这种转变通常意味着患者的情绪波动范围从单纯的抑郁状态扩展到了包括情绪高涨或易激惹的躁狂阶段。 双相情感障碍分为几种类型，最常见的是双相I型和双相II型。双相I型指的是患者至少有一次完整的躁狂发作，可能伴有抑郁发作；而…
