1. **重性抑郁障碍（Major Depressive Disorder）**
这是最常见的一种抑郁症，患者会经历持续的低落情绪、对日常活动失去兴趣、睡眠和食欲改变、注意力下降、自我否定甚至出现自杀念头。
2. **持续性抑郁障碍（Persistent Depressive Disorder）**
也称为慢性抑郁，症状比重性抑郁轻，但持续时间更长，通常超过两年。患者长期感到悲伤、缺乏动力和希望，可能会影响日常生活和人际关系。
3. **季节性情感障碍（Seasonal Affective Disorder, SAD）**
这种抑郁与季节变化有关，通常在秋冬季节加重，春天或夏天好转。光照减少被认为是主要诱因，治疗常包括光照疗法。
4. **产后抑郁（Postpartum Depression）**
发生在女性分娩后，不仅限于产后几天，可能持续数月甚至更久。除了情绪低落，还可能伴有焦虑、疲劳和对婴儿的冷漠感。
5. **双相情感障碍中的抑郁发作（Depressive Episode in Bipolar Disorder）**
虽然双相障碍以情绪波动为主，但在抑郁阶段，患者表现出与重性抑郁相似的症状，但通常伴随着躁狂或轻躁狂阶段。
6. **适应障碍伴抑郁心境（Adjustment Disorder with Depressed Mood）**
当个体面对重大生活事件（如失业、离婚、疾病）时，可能出现短暂的情绪困扰，但通常不会严重影响日常生活。
7. **焦虑抑郁（Anxious Depression）**
这是一种同时具有明显焦虑和抑郁症状的情况，患者常常感到紧张、担忧，并伴随强烈的不安和烦躁。
8. **药物或物质诱发的抑郁**
某些药物（如高血压药、激素类药物）或滥用酒精、毒品等也可能引发抑郁症状，停药或戒断后症状可能缓解。
了解抑郁的不同类型有助于更准确地诊断和治疗。如果你或你认识的人有抑郁症状，请务必寻求专业帮助。心理健康同样重要，及时干预可以显著改善生活质量。
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