1. **持续的悲伤或低落情绪**：患者常常感到心情低落、无助或绝望，这种情绪可能持续数周甚至更长时间。
2. **对以前感兴趣的活动失去兴趣**：原本喜欢的活动变得毫无乐趣，如运动、阅读、社交等。
3. **睡眠变化**：有些人会失眠，难以入睡或早醒；而另一些人则可能睡得过多，整天昏昏沉沉。
4. **食欲和体重变化**：可能出现食欲减退或暴饮暴食，导致体重明显下降或增加。
5. **注意力不集中、犹豫不决**：难以集中注意力，记忆力减退，做决定时显得犹豫不决。
6. **自我否定或过度自责**：对自己产生强烈的负面评价，常常认为自己无用、失败或给他人带来负担。
7. **疲劳或缺乏精力**：即使没有进行体力劳动，也感到极度疲惫，无法完成日常任务。
8. **出现自杀念头或自残行为**：部分患者可能会有自伤或自杀的想法，这是非常危险的信号，需要立即寻求帮助。
9. **易怒或烦躁**：情绪波动大，容易因小事生气或感到烦躁。
10. **身体不适**：如头痛、胃痛、肌肉疼痛等，这些症状在医学检查中找不到明确原因。
需要注意的是，并不是所有出现上述症状的人都患有抑郁症，但如果这些症状持续存在并严重影响到日常生活，建议及时寻求专业心理医生的帮助。抑郁症是可以治疗的，通过心理咨询、药物治疗或两者结合的方式，大多数患者都能得到显著改善。
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