洁癖强迫症，也称为强迫性清洁行为或强迫性洗手障碍，是一种常见的强迫症（OCD）表现形式。患者会反复进行清洁行为，如频繁洗手、消毒物品或避免接触可能被污染的物体，即使他们知道这些行为是不必要的，仍然无法控制。这种行为不仅影响日常生活，还可能导致皮肤损伤、社交困难和情绪困扰。 治疗洁癖强迫症通常需要综合性的方法，包括心理治疗、药物治疗以及生活方式的调整。以下是目…
为什么我们会没有安全感？这是一个困扰很多人的问题。安全感是一种心理状态，它让我们感到自己是安全的、被保护的、可以信任的。然而，当这种感觉缺失时，人们往往会感到焦虑、恐惧甚至自我怀疑。 首先，童年经历对一个人的安全感有着深远的影响。如果一个人在成长过程中经常处于不稳定、不被关爱或遭受忽视的环境中，那么他可能会形成一种“不安全依恋”。这种依恋模式会让他在成年后难…
在社交媒体日益成为人们表达情绪的重要渠道的今天，朋友圈不仅是分享生活的空间，也成为许多人释放内心情绪的出口。当一个人感到抑郁时，他们可能会选择用文字或图片来表达内心的低落与无助。而“抑郁发的朋友圈配图”便成为了这种情绪的一种视觉化呈现。 这类配图通常带有灰暗、压抑的色调，或是展现孤独、空虚、悲伤等情绪。比如一张空荡荡的街道、一盏昏黄的灯、一片落叶、一个背影，…
抑郁症是一种常见但严重的心理健康问题，影响着许多人的日常生活和工作能力。对于患有抑郁症的员工来说，如果病情严重到无法正常履行工作职责，是否可以办理病退（病假退休）成为了一个重要问题。 首先，根据我国相关法律法规，职工因病需要长期治疗或无法继续工作的，可以申请病退。但病退的条件较为严格，通常要求职工因病完全丧失劳动能力，并经过医疗机构的诊断确认。 抑郁症属于精…
心境障碍，也称为情绪障碍，包括抑郁症、双相情感障碍等多种心理疾病。对于患有心境障碍的人来说，生活中的一些特定因素可能会加剧他们的病情，甚至引发严重的心理危机。以下是心境障碍最怕的三个东西： 第一，孤独与缺乏支持。心境障碍患者常常感到情绪低落、无助和绝望，而孤独感会进一步加重这些负面情绪。如果没有家人、朋友或专业人员的支持，患者容易陷入更深的心理困境，甚至产生…
什么叫NBD人格？ NBD人格是一种网络用语，源自英文“no big deal”的缩写，意思是“没什么大不了的”。在日常交流中，人们常用NBD来形容对某件事情的态度是轻松、随意、不以为意。而“NBD人格”则是指那些习惯于以这种态度面对生活、工作和人际关系的人。 拥有NBD人格的人通常表现出以下特点： 1. **情绪稳定**：他们不容易被外界的负面情绪影响，面…
