首先，生物学因素在抑郁症的发生中起着重要作用。遗传因素被认为与抑郁症有关，家族中有抑郁症病史的人患病风险较高。此外，大脑中的神经递质（如血清素、去甲肾上腺素和多巴胺）水平异常可能影响情绪调节，从而引发抑郁症状。
其次，心理因素也是导致抑郁症的重要原因。长期的压力、焦虑、自卑、自我否定等负面情绪可能导致心理健康问题。个体对挫折的应对能力较弱，或者经历过重大创伤事件（如失去亲人、失业、离婚等），都可能诱发抑郁症。
社会环境因素同样不可忽视。缺乏社会支持、人际关系紧张、工作或学习压力过大、经济困难等都会增加患抑郁症的风险。尤其是在现代社会中，快节奏的生活方式和高度竞争的环境容易让人感到孤独和无助。
此外，某些身体疾病也可能引发抑郁症。例如，慢性疼痛、甲状腺功能异常、帕金森病等疾病可能伴随抑郁症状。同时，一些药物的副作用也可能导致情绪低落。
最后，生活方式的改变，如睡眠不足、饮食不规律、缺乏运动等，也会影响心理健康，增加抑郁的风险。
综上所述，抑郁症的成因是多方面的，涉及生物、心理、社会和生活方式等多个层面。了解这些原因有助于更好地预防和治疗抑郁症，提高患者的生活质量。
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