1. 持续的悲伤、空虚或绝望感:患者会感到长时间的情绪低落,无法摆脱这种感觉。
2. 对以前感兴趣的活动失去兴趣:即使是曾经喜欢的事情,现在也提不起兴趣。
3. 睡眠变化:包括失眠或过度睡眠,难以入睡或早醒。
4. 食欲和体重变化:食欲明显下降或暴饮暴食,导致体重急剧变化。
5. 精力不足:即使没有进行体力劳动,也会感到极度疲劳。
6. 注意力下降、犹豫不决:难以集中注意力,做决定困难。
7. 自责、无价值感或罪恶感:经常自责,认为自己毫无价值或对他人造成负担。
8. 反复出现死亡或自杀的念头:包括考虑自杀、计划自杀或试图自杀。
9. 易怒、焦虑或烦躁:情绪波动大,容易发脾气或感到不安。
10. 身体不适:如头痛、胃痛等,但没有明确的生理原因。
抑郁症爆发时,这些症状可能会同时出现,并严重影响患者的日常生活和人际关系。如果身边有人出现这些症状,应及时寻求专业帮助。心理治疗、药物治疗以及社会支持是有效的应对方式。请记住,抑郁症是可以治疗的,及时求助是恢复的关键。