1. 持续的悲伤、空虚或绝望感：患者经常感到情绪低落，无法摆脱这种负面情绪。
2. 对以前感兴趣的活动失去兴趣：无论是工作、爱好还是社交活动，患者都可能不再感到快乐或有兴趣参与。
3. 睡眠问题：包括失眠（难以入睡或保持睡眠）或过度睡眠（睡得太多）。
4. 食欲和体重变化：可能出现食欲减退或暴饮暴食，导致体重明显下降或增加。
5. 精神运动性迟滞或激越：表现为动作缓慢、反应迟钝，或坐立不安、反复踱步等。
6. 注意力下降、记忆力减退或决策困难：患者可能难以集中注意力或做出决定。
7. 自责、无用感或无望感：患者常常对自己产生强烈的负面评价，认为自己毫无价值或未来没有希望。
8. 反复出现死亡或自杀的想法：包括考虑自杀、制定自杀计划或尝试自杀。
9. 易怒或烦躁：患者可能变得容易生气或情绪波动较大。
10. 身体不适：如头痛、背痛、消化问题等，这些症状在没有明确身体病因的情况下持续存在。
如果一个人出现多个上述症状，并且这些症状持续超过两周，影响了其正常生活，建议尽快寻求专业的心理医生或精神科医生的帮助。抑郁症是可以治疗的，通过心理治疗、药物治疗或两者的结合，大多数患者都能得到显著改善。
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