从心理学角度来看，抑郁症常常与个体的情绪调节能力、认知模式、生活事件以及人际关系等因素有关。例如，长期的压力、丧失亲人、工作挫折等负面生活事件可能引发抑郁情绪。此外，一些人可能有消极的思维方式，如过度自责、对未来感到无望，这些都可能加剧抑郁症状。
然而，从生理学的角度来看，抑郁症也与大脑中的神经递质失衡有关。例如，血清素、多巴胺和去甲肾上腺素等神经递质的水平异常可能影响情绪调节。此外，研究发现，抑郁症患者的大脑结构和功能可能存在变化，如海马体体积缩小、前额叶皮层活动减弱等。这些生理变化表明，抑郁症不仅仅是“心理问题”，而是具有生物学基础的疾病。
遗传因素也在抑郁症的发生中起到一定作用。研究表明，如果家族中有抑郁症病史，个体患病的风险会增加。这进一步支持了抑郁症的生理基础。
综合来看，抑郁症是心理和生理因素共同作用的结果。因此，在治疗过程中，通常需要结合心理治疗（如认知行为疗法）和药物治疗（如抗抑郁药）来达到最佳效果。同时，社会支持和生活方式的调整也是康复的重要组成部分。
总之，抑郁症不应被简单地视为心理或生理问题，而应被视为一种多维度的疾病，需要全面的理解和综合的治疗方式。
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