1. **情绪改善**：患者开始感到心情不再那么沉重，对生活中的事情有了更多的兴趣和期待，情绪波动减少。
2. **睡眠恢复正常**：失眠或嗜睡的情况有所缓解，能够按时入睡并保持足够的睡眠时间。
3. **食欲恢复**：食欲逐渐回归正常，不再出现暴饮暴食或完全不想进食的情况。
4. **精力增加**：日常活动变得更容易完成，不再感到极度疲惫或无力。
5. **社交意愿增强**：愿意与他人交流，参与社交活动，不再回避人际关系。
6. **自我评价提升**：对自己的看法变得更加积极，不再频繁地自责或否定自己。
7. **目标感和希望感增强**：对未来有更多期待，能够设定并朝着目标努力。
8. **思维清晰度提高**：注意力和记忆力有所改善，思考更加顺畅。
9. **身体症状减轻**：如头痛、胃痛等与抑郁相关的身体不适感减少。
10. **不再有自杀念头**：如果曾经有自杀倾向，现在这种想法明显减少甚至消失。
需要注意的是，抑郁症的康复是一个长期过程，有时可能会有反复。重要的是持续接受专业治疗，并与医生或心理咨询师保持沟通。每个人的情况不同，康复的表现也会有所不同，因此不必急于求成，耐心和坚持是关键。
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