心境情感障碍（Mood Disorders）是一个广义的术语，包括多种影响情绪状态的疾病，其中最常见的是抑郁症和双相情感障碍。抑郁症是一种以持续的低落情绪为主要特征的心境障碍，患者常常感到悲伤、无助、失去兴趣，并可能伴有睡眠和食欲改变、注意力下降等症状。而双相情感障碍则表现为情绪在抑郁和躁狂之间剧烈波动，患者在一段时间内极度兴奋或冲动，随后又陷入严重的抑郁状态。
抑郁症虽然不包含躁狂发作，但它对个体的生活质量、社交功能和身体健康有显著影响。长期未治疗的抑郁症可能导致自杀风险增加，严重影响患者的生存质量。
相比之下，心境情感障碍中的双相障碍因其情绪波动的极端性，可能带来更大的生活不稳定性和社会功能损害。患者在躁狂期可能做出冲动决策，在抑郁期则可能完全无法正常生活。
从严重性来看，两者都可能对个人造成极大的痛苦，但双相障碍由于其情绪波动的剧烈性和不可预测性，可能在某些情况下更具挑战性。然而，抑郁症如果得不到及时干预，也可能导致严重的后果，甚至危及生命。
总的来说，心境情感障碍和抑郁症都是需要重视的心理健康问题，严重程度因人而异。及时寻求专业帮助、接受心理治疗和必要时使用药物是应对这些疾病的关键。无论哪种情况，患者都不应独自承受，家人和社会的支持同样至关重要。
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