**抑郁症等级**
1. **轻度抑郁症**
患者可能会感到情绪低落、对日常活动失去兴趣，但仍然能够维持正常的生活和工作。这些症状通常不会严重影响到日常生活，但患者会感到明显的不适。
2. **中度抑郁症**
症状比轻度更明显，影响患者的社交、工作和家庭生活。患者可能难以集中注意力、睡眠障碍、食欲改变，并且情绪持续低落，无法通过简单的休息或娱乐恢复。
3. **重度抑郁症**
这是最严重的抑郁症类型，患者可能完全无法进行日常活动，甚至出现自残或自杀的念头。情绪极度低落，身体症状如疲劳、体重变化、睡眠问题等也非常显著。
**抑郁症的常见症状**
– 持续的情绪低落或悲伤
– 对以前感兴趣的活动失去兴趣
– 睡眠问题（失眠或嗜睡）
– 食欲和体重的变化
– 注意力下降、决策困难
– 易怒或焦虑
– 自责、无价值感或无助感
– 反复出现死亡或自杀的想法
– 身体动作变慢或变得焦躁不安
**注意**
抑郁症不是“心情不好”，而是一种需要专业治疗的心理疾病。如果有人出现上述症状并持续两周以上，建议尽快寻求心理医生或精神科医生的帮助。治疗方式包括心理治疗、药物治疗以及生活方式的调整。
早期识别和干预对于抑郁症的康复至关重要。请关注自己和他人的心理健康，及时寻求帮助。
你可能喜欢……(来自第三方商品推荐)
