1. 情绪低落:抑郁症患者常常感到持续的悲伤、空虚或绝望。他们可能对以前感兴趣的事情失去兴趣,甚至无法感受到快乐。
2. 易怒或烦躁:一些抑郁症患者可能会变得易怒、烦躁或焦虑,尤其是在面对日常压力时。
3. 睡眠问题:包括失眠或过度睡眠。有些人难以入睡或早醒,而另一些人则整天感到疲倦,睡不够。
4. 食欲变化:食欲减退或暴饮暴食是常见现象,可能导致体重明显下降或增加。
5. 注意力下降:患者可能难以集中注意力、做出决定或记忆力减退。
6. 自我否定:抑郁症患者常有强烈的自责感,认为自己毫无价值,甚至产生自杀念头。
7. 动作迟缓或焦躁不安:有些患者动作变慢,显得迟钝;而另一些人则坐立不安,无法静止。
8. 社交退缩:患者可能回避社交活动,不愿与他人交流,导致孤独感加剧。
9. 身体不适:如头痛、胃痛等没有明确生理原因的身体症状,也可能与抑郁症有关。
10. 自杀倾向:严重抑郁症患者可能会出现自杀的想法或行为,这是非常危险的信号,需要立即寻求专业帮助。
如果身边有人表现出上述症状,并且持续时间较长,建议及时寻求心理医生或精神科医生的帮助。抑郁症是可以治疗的,通过药物治疗、心理治疗以及社会支持,大多数患者都能得到显著改善。
