当一个人患有抑郁症时，大脑中的情绪调节机制可能会受到影响，导致他们对周围环境的感知变得模糊和扭曲。他们会觉得自己像是隔着一层厚厚的玻璃看世界，一切都显得遥远、冷漠甚至荒谬。即使身处熟悉的环境中，也会感到陌生和疏离。
这种感觉可能表现为多种形式：有人觉得自己的身体不属于自己，有人觉得周围的物体失去了颜色和形状，还有人觉得时间变慢或加快，仿佛生活在梦境中。这些体验不仅让人困惑，还会加剧抑郁的情绪，使人更加孤立无援。
现实感的丧失并不意味着患者是在“装病”或“想太多”，而是一种真实的心理状态。它可能是大脑为了应对长期的压力和负面情绪而采取的一种自我保护机制。然而，如果这种状态持续存在，就可能影响到日常生活、人际关系和工作能力。
对于抑郁症患者来说，理解并接受这种感受是非常重要的。他们需要知道，这不是他们的错，也不是他们不够坚强。寻求专业的心理帮助，如心理咨询或药物治疗，可以帮助他们逐步恢复对世界的感知和连接。
同时，身边的人也应该给予更多的理解和支持。不要轻视他们的感受，而是耐心倾听，陪伴他们度过这段艰难的时期。
总之，抑郁症带来的“世界不真实感”是一种复杂的心理体验，需要被正视、理解和支持。只有通过科学的治疗和温暖的关怀，才能帮助患者重新找回与世界的联系。
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