1. **情绪低落**：持续的悲伤、空虚或绝望感是抑郁症最典型的症状。患者常常感到心情沉重，难以快乐。
2. **兴趣减退**：对以前喜欢的活动失去兴趣，即使是最简单的日常活动也提不起兴致。
3. **睡眠问题**：包括失眠（难以入睡或早醒）或嗜睡（整天想睡觉），睡眠质量明显下降。
4. **食欲变化**：有些人会食欲不振，体重减轻；另一些人则可能暴饮暴食，导致体重增加。
5. **注意力不集中**：难以集中注意力、记忆力下降、做决定困难，甚至出现思维迟缓。
6. **自我否定**：经常自责、觉得自己毫无价值，甚至产生无望感。
7. **疲劳感**：即使没有进行体力劳动，也会感到极度疲惫，缺乏动力。
8. **运动迟缓或焦躁不安**：有些患者动作变得缓慢，有些则坐立不安、无法静止。
9. **自杀念头**：严重的抑郁症患者可能会有自杀的想法，甚至尝试自杀，这是非常危险的信号。
10. **社交退缩**：不愿意与他人交往，回避社交活动，感觉与他人格格不入。
需要注意的是，抑郁症的表现因人而异，并非所有患者都会出现上述所有症状。如果这些症状持续超过两周，并严重影响到日常生活，建议尽快寻求专业心理医生的帮助。抑郁症是可以治疗的，通过心理咨询、药物治疗或两者结合，大多数患者都能得到显著改善。
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