你可能经历过失败、失去、孤独、被误解，也可能只是单纯地感到自己不再被这个世界需要。每天醒来，面对的是一份没有意义的工作，一段没有温度的关系，一个看不到未来的未来。你努力去适应，去忍耐，但内心的空洞却越来越大，直到有一天，你开始怀疑：活着到底是为了什么？
其实，很多人在某个时刻都会有这样的念头。这不是软弱，也不是矫情，而是一种真实的痛苦。当你觉得“不想活了”，那是因为你已经撑了很久很久，久到连自己都忘记了如何呼吸。
但请记住，这种感觉并不代表你真的没有希望。有时候，我们以为走不出去的黑暗，其实是黎明前的最后一点夜色。你不需要马上找到答案，也不需要立刻振作起来。你可以停下来，给自己一点时间，允许自己脆弱，允许自己哭泣。
如果你真的感到无法承受，请不要独自承受。找一个信任的人聊聊，哪怕只是简单地说一句“我很难受”。或者，寻求专业的心理帮助。心理咨询并不是“有病”的标志，而是对自己负责的表现。你值得被倾听，也值得被理解。
活着很累，但你并不孤单。每一个在深夜里辗转反侧的人，每一个在清晨泪流满面的人，都在用自己的方式与世界抗争。也许现在你还看不到光，但请相信，总有一天，你会找到属于自己的那束光。
你值得更好的生活，也值得拥有一个不那么累的明天。
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