近年来，越来越多的体制内人员开始出现心理健康问题，其中抑郁症成为一种越来越普遍的现象。一些人因为长期高压、缺乏支持、看不到晋升希望、或者对工作内容失去兴趣，最终选择“躺平”——不再积极进取，不再追求绩效，而是以一种低消耗的方式维持基本的工作状态。
“躺平”并不是懒惰，而是一种无奈的选择。当一个人长期处于高压环境中，身心俱疲，再怎么努力也难以改变现状时，他可能会选择放弃对抗，转而寻求内心的平静。这种状态虽然看起来消极，但在某种程度上也是一种自我保护机制。
体制内的环境往往强调服从、纪律和效率，但对于个体的心理健康关注却相对薄弱。许多人在患病初期没有得到足够的重视，甚至被贴上“不积极”的标签，导致病情加重。而一旦确诊抑郁症，往往需要请假治疗，这在某些单位可能被视为“不敬业”，进一步加剧了心理负担。
然而，心理健康不容忽视。无论是体制内还是其他行业，每个人都应该有权利获得必要的心理支持和治疗。同时，单位也应该建立更完善的关怀机制，帮助员工缓解压力，营造一个更加人性化的工作环境。
“躺平”不是终点，而是一个提醒：我们不能只关注工作绩效，更要关注人的价值与尊严。只有当体制内的人能够真正被理解、被尊重、被支持时，才能避免更多人走向抑郁与沉默。
希望每一个在体制内挣扎的人都能被看见，被听见，被治愈。
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