对于这些患者来说，不去医院治疗可能会导致病情加重，甚至引发更严重的后果，如自残、自杀等。因此，必须采取其他方式帮助他们缓解症状，改善生活质量。
首先，家庭支持至关重要。家人应多关心患者的情绪变化，耐心倾听他们的感受，避免指责或批评。同时，鼓励患者表达情绪，并给予积极的反馈和支持，有助于减轻他们的孤独感和无助感。
其次，社会支持也不可忽视。社区、朋友或志愿者组织可以为患者提供情感陪伴和实际帮助。一些公益机构也提供免费的心理咨询服务，可以帮助患者获得初步的帮助。
此外，自我调节方法也可以作为辅助手段。例如，保持规律的作息、适量运动、培养兴趣爱好、进行冥想或深呼吸练习等，都有助于改善情绪状态。同时，阅读有关心理健康的知识书籍或参加线上心理课程，也能增强患者对自身状况的认识和应对能力。
最后，如果患者的情况持续恶化，即使不愿意去医院，也应寻求专业帮助。可以通过电话咨询、网络心理咨询等方式获得指导，必要时再考虑面诊治疗。
总之，抑郁症患者不去医院治疗并不意味着无法得到帮助。通过家庭、社会和个人的努力，结合科学的方法，仍然可以有效缓解症状，提高生活质量。重要的是要让患者意识到，求助是勇敢的表现，而不是软弱的象征。
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