首先，情绪低落是抑郁症最明显的特征之一。孩子可能会经常感到悲伤、无助或无望，对以前感兴趣的事情也失去了兴趣。他们可能变得沉默寡言，不愿意与人交流，甚至表现出对生活的厌倦。
其次，睡眠和饮食习惯的改变也是重要信号。有些孩子可能会失眠，难以入睡或早醒；而另一些孩子则可能嗜睡，整天躺在床上。食欲也可能明显下降或暴增，导致体重变化。
第三，学习能力下降。抑郁症会影响孩子的注意力和记忆力，使他们在学校的表现变差，成绩下滑。他们可能对学习失去兴趣，甚至产生逃学的想法。
第四，行为上的变化也很明显。比如，原本活泼好动的孩子变得懒散、缺乏动力；或者变得易怒、情绪不稳定，容易与家人或朋友发生冲突。有些孩子还可能出现自残行为，如割伤自己，以寻求情绪上的释放。
此外，社交退缩也是一个重要表现。孩子可能开始回避与同学、朋友的互动，逐渐孤立自己，不愿参加集体活动。这种孤独感会进一步加重抑郁情绪。
最后，一些孩子可能会表现出自我否定和消极想法，比如觉得自己一无是处、没有价值，甚至出现自杀念头。这是最危险的信号，必须引起高度重视。
如果家长或老师发现孩子有上述表现，应尽快寻求专业心理咨询师或精神科医生的帮助。早期干预可以有效缓解症状，帮助孩子走出困境。同时，家庭的支持和理解对孩子康复至关重要，给予他们足够的关爱和耐心，是战胜抑郁症的重要一步。
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