1. **情绪低落**：持续的悲伤、空虚或绝望感是抑郁症最典型的症状之一。女性可能会感到无望、无助，甚至对曾经喜欢的事物失去兴趣。
2. **易怒和烦躁**：与男性常表现出的冷漠不同，女性更容易因小事而愤怒或烦躁，情绪波动较大。
3. **睡眠障碍**：包括失眠或过度嗜睡。许多女性在抑郁期间难以入睡，或者早醒，即使睡了也感觉没有休息好。
4. **食欲变化**：有些人会食欲减退，体重下降；另一些人则可能暴饮暴食，导致体重增加。
5. **疲劳和缺乏动力**：即使没有进行体力劳动，也会感到极度疲惫，做任何事情都提不起劲。
6. **自我否定和自责**：女性抑郁时常常对自己产生强烈的负面评价，认为自己无用、失败，甚至产生自罪感。
7. **注意力不集中**：容易分心、记忆力下降、决策困难，这会影响工作和学习效率。
8. **身体不适**：如头痛、胃痛、肌肉疼痛等，这些症状无法通过医学检查找到明确原因，但可能与心理状态有关。
9. **社交退缩**：不再愿意与朋友或家人交流，避免参加社交活动，感到孤独和被排斥。
10. **自杀念头**：严重的抑郁可能导致女性出现自伤或自杀的想法，这是最危险的症状之一，需要立即关注和干预。
值得注意的是，女性抑郁往往被忽视或误认为是“情绪问题”或“压力大”，因此及时识别和寻求专业帮助非常重要。心理咨询、药物治疗以及社会支持都是有效的应对方式。
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