1. **持续的低落情绪**：患者长时间感到悲伤、空虚、绝望，甚至没有希望。这种情绪不会因为外界的积极事件而明显改善。
2. **对日常活动失去兴趣**：曾经喜欢的活动、爱好或社交变得毫无吸引力，患者可能完全丧失参与的兴趣。
3. **睡眠障碍**：包括失眠（难以入睡或早醒）或嗜睡（过度睡眠），睡眠质量差，白天感到疲惫不堪。
4. **食欲和体重变化**：可能出现食欲减退导致体重下降，或暴饮暴食导致体重增加。
5. **注意力不集中和决策困难**：患者常常难以集中注意力，记忆力下降，做决定时犹豫不决。
6. **自我否定和自责**：患者可能会有强烈的自责感，认为自己毫无价值，甚至产生无意义感。
7. **反复出现死亡或自杀的念头**：这是重度抑郁症最危险的表现之一。患者可能有自杀的想法、计划或尝试。
8. **运动迟缓或焦虑不安**：有些患者表现出动作缓慢、反应迟钝，而另一些则坐立不安、焦躁。
9. **情绪波动大**：情绪可能在短时间内剧烈波动，从极度悲伤到愤怒或烦躁。
10. **社交退缩**：患者可能避免与他人接触，拒绝参加社交活动，甚至与家人疏远。
如果一个人出现上述多个症状，并且这些症状持续超过两周，严重影响其日常生活、工作或学习，建议尽快寻求专业心理医生的帮助。重度抑郁症是可以治疗的，通过药物治疗、心理治疗以及社会支持，许多患者能够显著改善症状，恢复正常生活。
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