抑郁症是一种常见的心理疾病，它会影响一个人的情绪、思维和行为，使人感到持续的悲伤、无助和失去兴趣。对于抑郁症患者来说，走出阴霾并不是一件容易的事，但通过科学的方法和足够的支持，他们是有可能逐渐恢复健康的。 首先，寻求专业帮助是走出抑郁症的第一步。心理医生或精神科医生能够提供准确的诊断，并根据患者的病情制定合适的治疗方案，如心理咨询、药物治疗或两者结合。专业的…
环性心境障碍不是精神病，而是一种情绪障碍，属于双相障碍的一种亚型。它与精神病有本质区别。精神病通常指严重的精神疾病，如精神分裂症、妄想症等，患者常出现幻觉、妄想、思维混乱等症状，严重影响现实感知和判断能力。 环性心境障碍的主要特征是情绪在正常与轻度抑郁或轻躁狂之间波动，但这些情绪变化并未达到双相障碍的诊断标准。患者在情绪高涨时可能表现为兴奋、冲动、睡眠减少，…
更年期是女性生命中的一个重要阶段，通常发生在45至55岁之间。由于体内激素水平的变化，许多女性在这个时期会经历情绪波动、焦虑、抑郁和情绪低落等问题。这些变化虽然常见，但并不意味着必须忍受。了解并采取积极的应对措施，可以帮助女性更好地走出更年期的情绪低落。 首先，了解更年期与情绪的关系很重要。雌激素水平的下降会影响大脑中调节情绪的化学物质，如血清素和多巴胺，从…
长期严重失眠应该首先看神经内科或精神心理科。失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由多种因素引起，包括心理压力、焦虑、抑郁、神经系统疾病、药物副作用等。 神经内科主要负责检查是否有器质性病变，如脑部疾病、神经系统功能异常等导致的失眠。如果经过神经内科检查没有发现明显器质性问题，建议转诊至精神心理科。 精神心理科可以评估患者是否存在焦虑症、抑郁症、强迫症等心理问题，这…
查抑郁症要做哪些检查 抑郁症是一种常见的心理疾病，影响着全球数亿人的心理健康。为了准确诊断抑郁症，医生通常会进行一系列的检查和评估。以下是常见的检查项目： 1. **临床访谈** 医生会通过面对面的交流了解患者的情绪状态、睡眠情况、饮食习惯、工作压力以及是否有自杀念头等。这是诊断抑郁症的基础步骤。 2. **心理测评量表** 常用的量表包括： –…
我好像得了抑郁症 最近，我总觉得心里空荡荡的。以前喜欢的事情现在提不起兴趣，连和朋友聊天都变得很累。有时候明明睡了一整晚，但早上醒来还是觉得特别疲惫，像被什么东西压着一样。 我开始变得不想出门，也不愿意和人交流。即使身边有人，也感觉特别孤独。每天都在重复同样的事情，生活好像失去了色彩。我试着告诉自己“没事的”，可心里却越来越沉重。 我开始怀疑自己是不是出了问…
