写作业的时候，时间好像变得特别慢，每一分钟都像是被拉长了。眼睛盯着题目，脑子却一片空白，怎么也理不清思路。周围的环境好像也在和我作对，风吹动书页的声音、远处的嘈杂声，都会让我更加烦躁。这种感觉真的很累，不是身体上的累，而是心理上的。
有时候我会问自己：“为什么偏偏是我？”为什么别人可以轻松地完成作业，而我却总是拖到最后一刻？为什么我总是这么慢，这么没效率？这些想法让我更加焦虑，越想越觉得自己不行，越想越不想动。
其实，每个人都会有这样的时刻，尤其是在压力大的时候。作业只是生活中的一部分，它不能定义我们的一切。当我们感到烦躁、想哭的时候，也许不是因为我们不够努力，而是我们需要一点时间来调整自己。给自己一点空间，允许自己暂时停下来，不要逼得太紧。
写作业的时候，可以试着换个方式，比如先做简单的题目，让自己慢慢进入状态；或者找一个安静的环境，减少干扰；也可以适当休息一下，喝点水，活动一下身体，让大脑放松。
记住，情绪是正常的，不要因为一时的烦躁就否定自己。学会接纳自己的情绪，才能更好地面对接下来的任务。你并不孤单，很多人都有类似的感受，重要的是找到适合自己的方法，慢慢走出这种状态。
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