以下是忧郁症的一些常见症状：
1. **持续的低落情绪**：感到悲伤、空虚或绝望，这种情绪通常持续两周以上，并且无法通过日常活动缓解。
2. **兴趣减退**：对以前喜欢的活动失去兴趣，包括爱好、社交或工作。
3. **睡眠变化**：可能出现失眠（难以入睡或早醒）或嗜睡（过度睡眠）。
4. **食欲和体重变化**：食欲明显下降或增加，导致体重显著减轻或增加。
5. **注意力不集中**：难以集中注意力、做决定或记忆力减退。
6. **自我否定**：对自己产生强烈的负面看法，感到无用、内疚或自责。
7. **行动迟缓或烦躁不安**：动作变得缓慢，或者相反，表现出坐立不安、无法静止。
8. **对死亡或自杀的想法**：出现对死亡的强烈兴趣，甚至有自杀的念头或计划。
9. **身体不适**：如头痛、胃痛或其他没有明确生理原因的身体症状。
需要注意的是，每个人的表现可能不同，有些人可能只表现出部分症状。如果这些症状持续存在并影响到日常生活，建议尽快寻求专业医生的帮助。抑郁症是可以治疗的，通过心理治疗、药物或两者的结合，大多数患者都能得到明显改善。
如果你或你认识的人正在经历抑郁症状，请不要独自承受，寻求帮助是迈向康复的重要一步。
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