西医治疗抑郁症主要依赖于药物和心理治疗。抗抑郁药物如SSRI类药物（如舍曲林、帕罗西汀等）能够调节大脑中的神经递质水平，改善情绪状态。同时，认知行为疗法（CBT）等心理治疗方法也被广泛应用于抑郁症的治疗中。西医的优势在于起效较快，尤其是对于中重度抑郁症患者，药物干预可以迅速缓解症状，提高生活质量。
相比之下，中医治疗抑郁症则更注重整体调理和病因辨证。中医认为抑郁症多与肝气郁结、心脾两虚、痰湿内阻等因素有关，治疗上常采用中药、针灸、推拿、食疗等方式进行调养。例如，柴胡疏肝散、归脾汤等经典方剂被用于疏肝解郁、健脾养心。中医的优势在于副作用较小，能够从根源上改善体质，预防复发，适合轻度或慢性抑郁症患者。
然而，中医治疗通常需要较长时间才能见效，且疗效因人而异。对于病情严重或急性发作的患者，单纯依靠中医可能难以控制症状，此时仍需配合西医治疗。
因此，中西医结合可能是目前较为理想的治疗方式。在医生指导下，根据患者的具体病情，合理搭配药物治疗和中医调理，既能快速缓解症状，又能从根本上改善身体机能，提升长期康复效果。
总之，治疗抑郁没有绝对的好坏之分，关键在于科学选择、个性化治疗。患者应在专业医生的建议下，结合自身情况，制定最适合自己的治疗方案。
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