1. **持续的低落情绪**：患者常常感到悲伤、空虚或绝望，这种情绪持续时间较长，且难以通过日常活动缓解。
2. **兴趣减退**：对以前喜欢的活动失去兴趣，无法从中获得快乐。
3. **睡眠变化**：可能出现失眠（难以入睡或早醒）或嗜睡（过度睡眠）。
4. **食欲和体重变化**：食欲明显下降或增加，导致体重显著减轻或增加。
5. **注意力不集中**：难以集中注意力、做决定或记忆力下降。
6. **自我否定**：经常感到内疚、无用或自责，甚至出现自杀念头。
7. **行动迟缓或烦躁不安**：动作变得缓慢，或者坐立不安、焦躁。
8. **社交退缩**：不愿与人交往，回避社交活动，感觉与他人疏远。
9. **身体不适**：如头痛、胃痛、背痛等，但没有明确的生理原因。
10. **自杀倾向**：在严重情况下，可能会有自伤或自杀的想法或行为。
需要注意的是，并不是所有抑郁的人都会表现出所有症状，而且这些症状也可能与其他心理或生理疾病重叠。如果一个人持续出现上述症状超过两周，建议尽快寻求专业医生的帮助。
抑郁症是可以治疗的，常见的治疗方法包括心理治疗、药物治疗以及生活方式的调整。及早识别和干预对于康复至关重要。
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