婚姻本应是两个人携手共度一生的港湾，但当我发现父母和老公之间的关系越来越紧张时，我的内心也开始崩溃。原本以为结婚后能有一个温暖的家庭，结果却陷入了一场无形的战争。
起初，只是偶尔听到父母对老公的抱怨，觉得可能是家庭观念不同，大家多沟通就好。但随着时间推移，矛盾越来越多，甚至开始影响到我们的夫妻生活。每次回家，气氛都像绷紧的弦，一不小心就会爆发争吵。我夹在中间，既不想伤害父母，又不想让老公觉得我不支持他，渐渐地，我变得沉默、焦虑、失眠。
最让我痛苦的是，我感觉自己成了一个“受害者”。我努力维持家庭的和谐，但无论怎么努力，似乎都无法改变现状。我开始怀疑自己是不是不够好，是不是做错了什么，才让家里变成这样。每天晚上躺在床上，脑子里不断回放着那些争吵的画面，越想越难过，情绪也越来越低落。
慢慢地，我发现自己变得易怒、情绪不稳定，连平时喜欢的事情也提不起兴趣。有时候甚至觉得自己没有价值，连家人都不能好好相处，还谈什么幸福呢？我开始逃避社交，不愿见人，甚至连工作都受到影响。
我知道，问题的根源并不在我，而是父母和老公之间的问题。但我无法控制他们的关系，也无法阻止他们之间的冲突。我只能默默承受这一切，直到有一天，我意识到自己已经陷入了抑郁的边缘。
后来，我鼓起勇气寻求心理咨询，也尝试和家人沟通，希望能找到解决的方法。虽然过程艰难，但至少我开始正视自己的情绪，不再压抑自己。我明白，家庭关系复杂，不是一个人能改变的，但我也要为自己负责，学会保护自己的心理健康。
如果你也正经历类似的困境，请不要独自承受。寻求帮助不是软弱的表现，而是对自己负责的开始。你值得拥有一个健康、快乐的生活，而不是被家庭的矛盾压垮。
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