1. **持续的情绪低落**：患者经常感到悲伤、空虚或绝望，这种情绪不会因为外界的积极事件而明显改善。
2. **兴趣减退**：对以前喜欢的活动失去兴趣，包括社交、运动、爱好等。
3. **睡眠变化**：可能出现失眠（难以入睡或早醒）或嗜睡（睡得过多）的情况。
4. **食欲和体重变化**：食欲明显下降或增加，导致体重显著减轻或增加。
5. **注意力不集中**：难以集中精力、做出决定或记忆力下降。
6. **自我否定和自责**：对自己过度批评，感到无用、内疚或无助。
7. **行动迟缓或焦躁不安**：动作变得缓慢，或者相反，表现出坐立不安、无法静止。
8. **对生活失去希望**：对未来感到悲观，甚至出现自杀念头或计划。
9. **身体症状**：如头痛、胃痛、肌肉疼痛等，但没有明确的生理原因。
10. **社交退缩**：不愿意与他人接触，回避社交活动，感到孤独。
需要注意的是，抑郁症的表现因人而异，有些人可能只表现出部分症状，而有些人则可能有更严重的症状。如果这些症状持续两周以上，并且影响到正常生活，建议及时寻求专业心理医生的帮助。抑郁症是可以治疗的，通过心理咨询、药物治疗或两者结合的方式，大多数患者都能得到有效的改善。
