压力大睡不着觉咋办

  • 抑郁症有哪些表现

    抑郁症是一种常见的心理健康问题,影响着全球数百万人。它不仅仅是一种情绪低落,而是一种复杂的心理疾病,可能对一个人的思维、情绪、行为以及日常生活造成严重影响。以下是抑郁症的一些常见表现: 1. **持续的情绪低落**:患者经常感到悲伤、空虚或绝望,这种情绪不会因为外界的积极事件而明显改善。 2. **兴趣减退**:对以前喜欢的活动失去兴趣,包括社交、运动、爱好…

    2025年7月14日