1. **强烈的担忧**：患者会担心与家人或照顾者分离后会发生不幸的事情，如生病、受伤或死亡。
2. **拒绝离开家或特定的人**：孩子可能会拒绝上学或参加活动，因为害怕与父母分开。
3. **情绪反应强烈**：当面临分离时，可能出现哭泣、尖叫、愤怒或极度不安的情绪。
4. **身体症状**：一些人可能会出现头痛、胃痛、恶心等身体不适，这些通常是由于焦虑引起的。
5. **睡眠问题**：难以入睡或频繁醒来，尤其是在夜间，因为担心与亲人分离。
6. **过度依赖**：对某个特定的人（如父母）表现出过度的依赖，无法独立完成日常任务。
7. **反复确认**：不断询问是否会回来，或者要求保证会按时回家。
8. **回避分离情境**：避免参与需要与他人分开的活动，如夏令营、学校旅行等。
9. **持续时间长**：症状持续时间较长，影响日常生活和社交功能。
10. **年龄因素**：虽然儿童更容易出现，但成人也可能因生活事件（如搬家、工作变动）而产生类似症状。
如果分离焦虑症严重影响到个人的日常生活，建议寻求专业的心理咨询或治疗。认知行为疗法（CBT）是常用的治疗方法之一，可以帮助患者逐步适应分离情境并减少焦虑反应。
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