志康中医馆是一家以中医为基础的医疗机构，近年来在治疗各种慢性疾病和精神类疾病方面积累了丰富的经验。对于精神病的治疗，志康中医馆采用中西医结合的方式，注重整体调理与个体化治疗。 在治疗精神病方面，志康中医馆主要通过辨证施治的方法，根据患者的具体症状、体质和病因，制定个性化的治疗方案。中医认为精神病多与肝气郁结、心脾两虚、痰火扰心等因素有关，因此常采用疏肝解郁、…
湿重失眠是中医常见的一种体质与睡眠问题结合的表现。湿重指的是体内湿气过重，而失眠则是睡眠质量差或难以入睡的现象。两者常常相互影响，形成恶性循环。以下是从中医角度出发，对湿重失眠的调理方法进行详细介绍。 一、湿重失眠的原因 1. 饮食不当：长期食用油腻、甜腻、生冷食物，容易导致脾胃运化功能减弱，水湿内停。2. 情绪压力大：长期焦虑、抑郁、思虑过度，会影响肝气疏…
晚上多梦是一种常见的睡眠现象，通常是指人在夜间频繁做梦，甚至醒来后还能清晰记得梦境内容。虽然偶尔多梦是正常的，但如果频繁发生，可能会影响睡眠质量，导致白天精神不振、注意力下降等问题。那么，晚上多梦该如何治疗呢？ 首先，要了解多梦的原因。常见的原因包括压力过大、情绪波动、焦虑或抑郁等心理因素，也可能是睡眠环境不佳、作息不规律、饮食不当等生理因素。此外，某些药物…
严重失眠能自愈吗？ 失眠是一种常见的睡眠障碍，很多人在压力大、生活节奏快或情绪波动时都会经历短暂的失眠。然而，当失眠变得严重且持续时间较长时，就可能影响到身体和心理健康。那么，严重失眠是否能够自愈呢？答案并不简单，需要从多个角度来分析。 首先，我们要明确什么是“严重失眠”。严重失眠通常指每周至少出现三次以上，持续一个月以上，并且对日常生活、工作或情绪造成明显…
“社恐”指的是社交恐惧，即在社交场合中感到极度焦虑、紧张甚至回避的行为表现。很多人会问：“社恐是内向（I）还是外向（E）？”其实，这个问题并不简单，因为社恐并不是一个简单的性格类型，而是一种心理状态或行为倾向，它可能出现在任何性格类型的人身上。 首先，我们需要明确什么是内向（I）和外向（E）。根据MBTI性格测试理论，内向者倾向于从独处中获取能量，喜欢深度思…
看见老公就烦躁生气，可能不是简单的夫妻矛盾，而可能是某种心理问题的表现。这种情况如果长期存在，可能与以下几种心理状态或心理疾病有关： 首先，**情绪调节障碍**是常见原因之一。有些人天生情绪波动较大，容易对亲近的人产生强烈的情绪反应。当一个人处于压力、焦虑或抑郁的状态时，可能会把负面情绪投射到伴侣身上，导致对配偶的烦躁和愤怒。 其次，**亲密关系中的冲突模式…
