1. **情绪极度低落**：患者会持续感到悲伤、绝望、无助，甚至对生活失去兴趣，无法从日常活动中获得快乐。
2. **睡眠障碍**：可能出现失眠或过度睡眠的情况，影响正常的作息规律，导致白天精神不振、注意力难以集中。
3. **食欲改变**：有些人会食欲减退，体重明显下降；也有人因情绪问题而暴饮暴食，导致体重增加。
4. **自我否定与自责**：患者常常对自己产生强烈的负面评价，认为自己毫无价值，甚至出现自罪感。
5. **注意力与记忆力下降**：思维变得迟钝，难以集中精力，影响工作、学习和日常生活。
6. **社交退缩**：患者可能逐渐远离朋友和家人，不愿与人交流，导致孤独感加剧。
7. **自杀念头或行为**：这是抑郁症最危险的后果之一。严重的抑郁患者可能会有自杀的想法，甚至尝试自杀。
8. **身体症状**：如头痛、胃痛、疲劳等躯体不适，但医学检查却找不到明确病因。
9. **行为异常**：如突然变得冷漠、易怒、冲动，甚至出现自残行为。
10. **生活功能受损**：无法正常完成工作、学习或家务，生活质量显著下降。
如果发现身边的人出现上述症状，应尽快寻求专业心理医生的帮助。抑郁症是可以治疗的，通过心理咨询、药物治疗以及社会支持，大多数患者都能得到有效的改善。早期识别和干预是防止病情恶化的关键。
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