不过，为了帮助读者更好地理解抑郁症的严重程度，我们可以参考一些常用的评估工具，如《汉密尔顿抑郁量表》（HAMD）或《贝克抑郁量表》（BDI），这些量表可以用来评估抑郁症状的严重程度，并给出一个大致的评分范围。以下是一个基于常见症状和影响程度的简化版“抑郁严重程度分级”，并非官方标准，仅供参考：
1. 轻度抑郁：偶尔情绪低落，不影响正常生活，可能有轻微兴趣减退。
2. 轻中度抑郁：情绪持续低落，影响工作和社交，睡眠和食欲略有改变。
3. 中度抑郁：情绪明显低落，无法正常完成日常任务，睡眠和饮食问题加重。
4. 中重度抑郁：情绪极度低落，无法进行正常生活，伴随明显的焦虑和自责。
5. 重度抑郁：几乎无法进行日常活动，持续的情绪低落，伴有强烈的无助感。
6. 极重度抑郁：出现幻觉或妄想，存在自杀念头或行为，需紧急干预。
7. 伴有精神病性特征的抑郁：除抑郁症状外，还存在幻觉或妄想。
8. 伴有焦虑症状的抑郁：抑郁同时伴有显著的焦虑情绪。
9. 伴有躯体化症状的抑郁：抑郁表现为身体不适，如头痛、胃痛等。
10. 难治性抑郁：经过多次治疗仍无明显改善，病情复杂且难以控制。
需要注意的是，以上分级仅为一种通俗化的解释，实际诊断应由专业医生根据患者的临床表现和评估工具综合判断。如果你或你身边的人有抑郁症状，请及时寻求专业心理医生的帮助。
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