1. 持续的低落情绪：患者常常感到悲伤、空虚或绝望，这种情绪不会因为外界的积极事件而明显改善。
2. 对日常活动失去兴趣：曾经喜欢的活动现在变得毫无乐趣，包括爱好、社交或工作等。
3. 睡眠障碍：可能出现失眠（难以入睡或早醒）或嗜睡（睡眠过多）的情况。
4. 食欲和体重变化：食欲减退或暴饮暴食，导致体重明显减轻或增加。
5. 注意力下降：难以集中注意力、做决定或记忆力减退。
6. 自我否定或过度自责：经常感到自己无用、失败或内疚，甚至出现自杀念头。
7. 精神运动性迟滞或激越：动作变慢、反应迟钝，或相反地坐立不安、无法静止。
8. 易怒或烦躁：情绪波动大，容易因小事发脾气。
9. 身体不适：如头痛、背痛、消化不良等，但没有明确的医学原因。
10. 社交退缩：避免与他人接触，减少社交活动，甚至孤立自己。
需要注意的是，并非所有人在患病时都会表现出所有症状，且症状的严重程度因人而异。如果这些症状持续两周以上，并严重影响到日常生活，建议尽快寻求专业心理医生的帮助。
抑郁症是可以治疗的，通过心理咨询、药物治疗以及生活方式的调整，大多数患者都能得到显著改善。理解并关注心理健康，是迈向康复的重要一步。
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