首先，我们需要明确的是，抑郁症不是“想太多”或者“心情不好”，而是一种需要专业治疗的疾病。它可能由遗传、环境、生活压力等多种因素引起，严重时会影响日常生活和工作能力。
在医院中，通常有以下几个相关科室：
1. **精神科**：主要负责诊断和治疗各种精神疾病，包括抑郁症、焦虑症、强迫症等。精神科医生可以进行专业的心理评估，并根据病情开具药物或建议心理治疗。
2. **心理科**：有些医院设有心理科，专门处理心理问题，如情绪障碍、人际关系问题、适应障碍等。心理科医生通常会采用心理咨询、认知行为疗法等方式帮助患者。
3. **全科/内科**：如果患者没有明显的心理症状，可能会先去全科或内科就诊。但若症状持续或加重，建议转诊至精神科或心理科进一步检查。
此外，一些大型综合医院还设有**心理卫生中心**或**精神卫生中心**，提供更全面的心理健康服务。
对于轻度抑郁或情绪困扰，也可以考虑寻求**心理咨询师**的帮助。心理咨询师能够提供支持性的谈话治疗，帮助个体更好地理解和应对自己的情绪。
总之，如果你或身边的人出现持续的情绪低落、兴趣丧失、睡眠和食欲改变等症状，建议尽早前往**精神科或心理科**就诊。早期干预有助于更快恢复健康，提高生活质量。
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