该测试通常包含30个问题，涵盖情绪、睡眠、食欲、兴趣、注意力、自我评价等多个方面。每个问题通常有多个选项，例如“从不”、“偶尔”、“经常”或“总是”，根据回答者的实际情况进行选择。
以下是该测试可能涉及的一些常见问题：
1. 过去两周内，你是否经常感到悲伤、空虚或绝望？
2. 你是否对以前感兴趣的事情失去了兴趣？
3. 你是否感到疲劳或缺乏精力？
4. 你是否难以集中注意力或做出决定？
5. 你是否对自己的身体或外貌感到不满？
6. 你是否觉得自己毫无价值或过度自责？
7. 你是否有过自杀的想法或计划？
8. 你是否因为情绪问题而影响了工作或学习？
9. 你是否感到焦虑或紧张？
10. 你是否失眠或过度睡眠？
11. 你是否食欲明显增加或减少？
12. 你是否感到烦躁或易怒？
13. 你是否觉得生活没有意义？
14. 你是否回避社交活动？
15. 你是否感到身体疼痛或不适，但没有明确的医学原因？
16. 你是否对未来的前景感到悲观？
17. 你是否觉得自己无法控制自己的情绪？
18. 你是否在做决定时感到困难？
19. 你是否觉得生活没有希望？
20. 你是否经常感到孤独？
21. 你是否对自己过于苛刻？
22. 你是否感到情绪低落持续时间较长？
23. 你是否觉得很难享受生活中的快乐？
24. 你是否因为抑郁而影响到日常生活？
25. 你是否感到无助或无望？
26. 你是否经常感到心烦意乱？
27. 你是否对过去的事情感到后悔或自责？
28. 你是否感到自己不如别人？
29. 你是否经常感到情绪波动大？
30. 你是否觉得生活没有目标？
完成这30道题后，可以根据得分来判断抑郁的可能性。一般来说，得分越高，表明抑郁症状越严重。然而，这只是初步判断，最终确诊仍需由心理医生或精神科医生进行专业评估。
如果你发现自己有较多的负面情绪，或者这些情绪已经影响到了你的日常生活，请务必及时寻求专业的心理咨询或治疗。抑郁症是可以治疗的，早期干预有助于更快恢复。
在线测试虽然方便，但不应成为唯一的参考依据。建议结合专业意见，采取科学的方法应对情绪问题。
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