1. **持续的情绪低落**：产妇会感到悲伤、空虚或绝望，这种情绪不会因为时间的推移而明显改善。
2. **对日常活动失去兴趣**：原本喜欢的事情现在变得没有吸引力，甚至连照顾婴儿都感到困难。
3. **睡眠问题**：可能会出现失眠，或者即使有时间睡觉也难以入睡；也有人会过度嗜睡。
4. **食欲变化**：有些人食欲减退，体重下降；另一些人则可能暴饮暴食，导致体重增加。
5. **焦虑和易怒**：产妇可能会感到极度焦虑、紧张，甚至对周围的人或事容易发脾气。
6. **自我否定和自责**：常常觉得自己是个失败的母亲，无法照顾好孩子，产生强烈的自责感。
7. **注意力不集中和决策困难**：很难专注于事情，记忆力变差，做决定时犹豫不决。
8. **对婴儿缺乏兴趣或情感疏离**：有些产妇会感觉与宝宝之间有隔阂，无法建立亲密关系。
9. **疲劳感强烈**：即使休息充足，仍然感到非常疲惫，无法恢复精力。
10. **有自杀或伤害自己或孩子的念头**：这是最严重的表现之一，一旦出现这种情况，必须立即寻求专业帮助。
如果产妇在产后出现以上症状，并且这些症状持续超过两周，建议尽快咨询医生或心理专家。产后抑郁症是可以治疗的，通过心理咨询、药物治疗以及家庭支持，大多数产妇都能逐渐恢复健康。家人和社会的支持对于产妇的康复至关重要。
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